현대인의 건강과 아름다움을 지키기 위해 꼭 알아야 할 성분 중 하나가 바로 글루타치온입니다. 강력한 항산화제로 알려진 글루타치온은 다양한 효능과 효과를 지니고 있어, 건강 관리와 피부 미용에 큰 도움을 줍니다.
글루타치온이란?
글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 등 세 가지 아미노산이 결합된 단백질로, 대표적인 항산화 물질입니다. 우리 몸에서 자연스럽게 생성되며, 세포 내에서 중요한 항산화제 역할을 합니다.
항산화 작용을 통해 세포를 보호하고, 다양한 생리적 기능을 지원합니다. 특히 간에서 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 세포 손상을 방지하고, 해독 작용을 통해 간 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
하지만 나이가 들수록 글루타치온의 생산량이 감소합니다. 일반적으로 30대부터 매 10년마다 15%씩 감소하는데, 이는 피부와 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 30대 이상에서는 글루타치온을 보충해주는 것이 중요합니다.
글루타치온의 주요 효능
1. 강력한 항산화 효과
글루타치온은 활성 산소와 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지합니다. 이는 노화 방지와 각종 질병 예방에 기여합니다.
2. 해독 작용
간에서 독소를 해독하는 데 중요한 역할을 하는 글루타치온은, 간 건강을 유지하고 전반적인 해독 능력을 향상시킵니다.
3. 면역력 강화
글루타치온은 면역 세포의 기능을 지원하여 면역 시스템을 강화합니다. 백혈구의 활동을 촉진해 감염과 싸우는 능력을 향상시킵니다.
4. 활성산소 제거
활성산소는 세포 손상과 노화, 질병을 유발할 수 있습니다. 글루타치온은 강력한 항산화제로서 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화와 질병 예방에 도움을 줍니다. 이로 인해 면역력이 강화되고, 뇌 신경 세포를 보호하여 뇌 기능을 향상시킵니다.
5. 피부 건강 개선
글루타치온은 멜라닌 색소 생성을 억제하여 피부 톤을 밝게 하고, 색소 침착을 줄이며, 주름을 완화하는 효과가 있습니다. 이는 피부 미백과 주름 개선에 매우 유익합니다.
6. 항염증 효과
글루타치온은 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 만성 염증 상태를 완화시켜 염증성 질환 예방에 기여합니다.
7. 심혈관 건강 지원
혈관 내피 세포의 기능을 개선해 혈류를 원활하게 하고, 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.
8. 신경 보호
뇌와 신경 세포를 보호해 신경계 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 알츠하이머병, 파킨슨병 등 신경 퇴행성 질환 예방에 기여할 수 있습니다.
9. 운동 성능 향상
운동 중 발생하는 산화 스트레스를 줄여 근육 피로를 감소시키고, 회복 속도를 높이는 데 도움을 줍니다.
여에스더 글루타치온
글루타치온 중 여에스더 글루타치온이 사람들 사이에서 유명합니다.
글루타치온이 지금처럼 익숙하지 않을때 홈쇼핑을 통해서 자세히 안내받고,필름으로 나와 복용방법도 독특해 눈길이 가다보니 가장 인지도가 높아진거 같습니다.
여에스더 글루타치온의 특징
1.핵심은 섭취방법 - 구강용해필름을 통한 점막 부착
- 우리가 일반적으로 섭위하는 성분은 위와 장의 소화효소에 의해 분해된뒤 긴 대사를 거처 흡수됩니다.
위 -십이지장-소장- 간
- 구강용해필름
입안 접막부착 - 구강 내 용해 - 섭취완료
2.순도와 원산지 - 네덜란드산 효모 추출물(L글루타치온 50%이상)
3.배합원료
비타민 C, 밀크씨슬 , L 시스테인 , 비타민E ,레몬과즙분말,천연레몬향
여에스더 글루타치온 장점
- 입안에 붙여 섭취합니다.(언제 어디서나 원하실때 입천장에 부착)
- 휴대가 간편합니다.
- 하루 여러장도 괜찮습니다
- 1회1매를 입천장에 붙여 사용합니다.
- 하루2번 2매를 연달아 또는 간격을 두고 사용해도 됩니다.
여에스더 글루타치온 업그레이드 상품도 출시
TIP 여에스더 글루타치온 3X리얼 후기
홈쇼핑을 보고 초기에 구매했습니다.나이가 있으니 항산화에 신경을 써야겠다는 생각으로..
저는 성실히 먹지 않아서 금방 효과를 느끼지 못 하는데
홈쇼핑으로는 갯수가 많다보니 동생에게 작은 몇박스를 줬습니다
동생은 열심히 먹는 스타일이고 화장품에도 민감한 편인데
효과가 있는거 같다고 제부도 먹고 효과가 있는거 같다 했다했습니다.
한참 지났지만 저도 요즘 먹고 있는데 피부가 좀 매끄러워진거 같습니다.
화장품도 중요하지만 젊은 나이가 아니니 먹는것도 같이해야 효과가 더 있는건 맞는거 같습니다.
꿀TIP
- 특별한 날 전에는 여러장 먹어도 좋은거 같습니다.
- 며칠전부터 복용량을 늘려두면 더 좋겠지요.
- 비타민C와 같이 먹으면 효과가 더 좋습니다(단,위가 안 좋으신 분들은 고함량 비타민C는 속이 안좋을수도 있으니 이런 분들은 평소 복용해보신 제품으로 드시는게 좋겠습니다)
글루타치온 보충 방법
1. 음식
글루타치온은 아보카도, 시금치, 브로콜리, 아스파라거스, 마늘 등 글루타치온 함유 식품을 통해 섭취할 수 있습니다.
2. 영양제
글루타치온 보충제를 섭취해 직접적으로 글루타치온 수치를 높일 수 있습니다. 필름,캡슐, 정제, 액상 형태로 제공됩니다.
3. 생활 습관
규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리는 글루타치온 수치를 유지하는 데 중요합니다. 비타민 C와 E 같은 항산화제를 함께 섭취하면 글루타치온의 효과를 증진시킬 수 있습니다.
글루타치온은 다양한 건강 효능을 지닌 중요한 항산화제로, 신체 전반의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 식품 섭취, 보충제, 건강한 생활 습관 등을 통해 글루타치온 수치를 최적화하여 그 효과를 극대화할 수 있습니다.
여에스더 글루타치온 필름은 간편하게 글루타치온을 보충하기 좋은 제품입니다. 강력한 해독 작용, 활성산소 제거, 피부 개선 등의 다양한 효능을 가지고 있으며, 리포좀 공법과 필름 제형으로 흡수율을 극대화합니다. 건강과 피부 미용을 동시에 챙기고 싶다면 여에스더 글루타치온 필름을 선택해보는것도 방법입니다.
저처럼 잘 못 챙기는 사람들은 다른 이유보다 간편한게 제일인거 같아 추천해봅니다.
